Underkroppsträning

Hej! Seg i kroppen idag så blev inte allt för tung träning. Sen att det är väldigt varmt i gymmet hjälper väl inte heller.

Marklyft:
3x212,5kg (hyfsat lätt men orkade inte ta ut mig)

Lowbar-böj:
5x110kg
3x122,5kg
3x137,5kg
2x150kg

Powershrugs:
8?x180kg (på film =>)  https://www.youtube.com/watch?v=KPrerki75WY

Hjulet:
5x25kg